รูปแบบการนวดที่เป็นเอกลักษณ์ของไทยคือการผสมผสานของศาสตร์การนวดหลายแขนงเข้าด้วยกันและสำหรับผู้ที่มาครั้งแรกต้องลอง โดยดึงอิทธิพลจากการกดจุด การนวดสวีดิช โยคะ และสาขาวิชาอื่นๆ การนวดแบบองค์รวมนี้รวมเอาการใช้ฝ่ามือ นิ้วมือ ข้อศอก หัวเข่า และเท้าของนักบำบัดโรค เพื่อให้กดจุดส่วนต่างๆ ของร่างกาย สวมชุดหลวม ๆ ที่สปาให้บริการบนที่นอน คุณจะรู้สึกเหมือนกับว่าทุกส่วนของร่างกายได้รับการปลดปล่อย เติมพลัง และกระปรี้กระเปร่า
การนวดไทยโยคะ ที่เน้นการนวด ดัด ดึง ยืด กล้ามเนื้อ ส่วนข้อต่อต่างๆของร่างการ เพิ่มความยืดหยุ่น ให้ระบบหมุนเวียนเลือดทำงานคล่องตัวได้ดียิ่งขึ้น มีการผสมผสานการยืดแบบโยคะเข้าด้วยกันเพื่อลดความเครียดและเพิ่มการไหลเวียนภายในร่างกาย ซึ่งการยืดแบบช้า ๆ จะช่วยลดแรงเสียดทานระหว่างข้อต่อ สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวของข้อ พัฒนาความยืดหยุ่นและช่วงการเคลื่อนไหวของร่างกาย อารมณ์ดี
ทรีทเม้นเน้นนวดกล้ามเนื้อบริเวร หลัง คอ บ่า ไหล่ และ แขน ศีรษะ ช่วยลดอาการตึงเครียดของกล้ามเนื้อช่วงบน ลดอาการปวดศีรษะ หลังจากวันที่ยาวนานหน้าคอมพิวเตอร์ ไม่มีอะไรดีไปกว่าการนวดคอและไหล่ที่ดี ความเครียดจะไหลออกมา เลือดไหลเวียน ระบบน้ำเหลืองดีขึ้น อาการปวดเมื่อยต่างๆ จะหายไปในการบำบัดที่ผ่อนคลายนี้
การนวดตอกเส้นเป็นการนวดบำบัด กระตุ้นโดยการใช้คลืนเสียงกระทบ ของไม้ที่ตอกลงบนกล้ามเนื้อที่แข็งตึง กล้ามเนื้อบล็อก เทอราพีสจะทำการเช็คกล้ามเนื้อก่อนทำการตอกโดยเริ่มจากน้ำหนักการตอก เบา ปานกลาง และลึก ช่วยคลายกล้ามเนื้อให้คลายตัว ระบบโลหิตทำงานได้คล่องตัว
การนวดกดจุดฝ่าเท้า ศาสตร์แห่งการนวด เพื่อกระตุ้นจุดศูนย์รวมประสาท ให้ระบบการทำงานของร่างกาย ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและสุขภาพดี ระดับความแรงของแรงกด: ปานกลาง-หนัก เท้าของเรารับน้ำหนักได้ทั่วร่างกาย ช่วยให้เคลื่อนไหวและทำงานได้มาก ยังคงเป็นส่วนที่ผ่อนคลายน้อยที่สุดของร่างกาย เพื่อปรนเปรอเท้าของคุณให้แข็งแรงและยืดหยุ่น การนวดเท้าเป็นประจำสักสองสามนาทีเป็นทางเลือกที่ดี การนวดเท้าเป็นประจำควบคู่ไปกับการนวดกดจุดสะท้อนช่วยในการส่งเสริมสุขภาพร่างกายแ